Aanraaktherapie bij
pijn
Tactiel Stimulering bij pijn
Verzachting en ontspanning door aanraking
Wat is Tactiel Stimulering?
Letterlijk : Het gebruik van aanraking om het tastzintuig te stimuleren. Tactiel Stimulering helpt door middel van zachte, ritmische aanrakingen het zenuwstelsel kalmeren en het lichaam ontspannen. Deze wetenschappelijk onderbouwde therapie heeft een bewezen positief effect op zowel het fysieke als het emotionele welzijn en kan een waardevolle aanvulling zijn bij de behandeling van pijnklachten zoals chronische pijn, clusterhoofdpijn, parkinson, reuma en artrose.
Pijnverlichting door Tactiel Stimulering
Pijn beïnvloedt niet alleen het lichaam, maar ook het mentale welzijn. Langdurige pijnklachten gaan vaak gepaard met verhoogde stressniveaus en een verminderde levenskwaliteit.
Mogelijke effecten van Tactiel Stimulering bij pijn
klik op effect voor meer informatie
Specifieke effecten van Tactiel Stimulering bij Parkinson, reuma of artrose
klik op aandoening voor meer informatie
Specifieke effecten van Tactiel Stimulering bij Parkinson, reuma of artrose
klik op aandoening voor meer informatie
Hoe ziet de behandeling er uit?
In een warme ruimte lig je onder zachte handdoeken. Het lichaamsdeel dat ik behandel wordt vrij gemaakt van de handdoeken.
Een behandeling bestaat uit een vast patroon van zachte aanrakingen op de huid.* In ritmische beweging wordt, met voedende olie, de lengte, breedte en het volume van het lichaam aangegeven en worden de gewrichten ‘’gemarkeerd’’. Dit bevordert je lichaamsbewustzijn.
*Als aanraking op de huid als onprettig of onveilig wordt ervaren kan er ook over de kleding heen behandeld worden.
Frequentie
Bij pijnklachten wordt aangeraden minstens 3 weken achter elkaar een behandeling te ontvangen
om het effect op langere termijn te ervaren.
Tarief
Behandeling 90 minuten 87,50
Behandeltrajecten
Heb je op dit moment veel last van de aandoening dan kan een traject worden aangeraden.
Naar wens en mogelijkheden kunnen we hierbij ook je netwerk inzetten om het thuis doorgang te laten vinden.
Zie hiervoor ook de ervaring van psycholoog Jan Looman met zijn cliënten.
In dit traject ontvang je bij voorkeur 10 of 11 behandelingen binnen 1 maand op de 5-2-2-1 basis.
Dit om jouw systeem de mogelijkheid te geven een maximale hoeveelheid oxytocine aan te maken en te blijven aanmaken.
Na afloop van het traject kun je naar behoefte en onderlinge afstemming onderhoudsbehandelingen inplannen.
Voorafgaand zal er een intakegesprek plaatsvinden en bespreken we jouw hulpvraag naar aanleiding van het door jou ingevulde intakeformulier.
Als je vragen hebt over jouw persoonlijke situatie of is het tarief voor jou een uitdaging, neem dan contact op
dan kijken we wat er mogelijk is.
Effecten van Tactiel Stimulering bij pijn
1. Verlichting van pijn
Helpt om de perceptie van pijn te verminderen. Zachte aanraking kalmeert het zenuwstelsel. Endorfines kunnen vrijkomen, wat een natuurlijke pijnstillende werking heeft.
2. Ontspanning en stressvermindering
Aanraking heeft een kalmerend effect op het zenuwstelsel. Dit kan leiden tot een vermindering van stress en angst, en ontspanning van spieren en gewrichten. Dit kan op zijn beurt de pijnervaring verlichten.
3. Verbeterde circulatie
Zachte ritmische aanraking bevordert de bloedcirculatie. Dit kan helpen bij het herstel van pijnlijke spieren en gewrichten. Doordat spieren en gewrichten ontspannen wordt de bewegingsvrijheid vergroot. Een betere doorbloeding kan ook bijdragen aan een snellere genezing.
4. Verhoogd lichaamsbewustzijn
Door de bewuste aanraking binnen Tactiel Stimulering leren mensen beter naar hun lichaam luisteren. Dit kan hen helpen om pijnsignalen beter te begrijpen en te beheren.
5. Meer energie en vitaliteit
Door vermindering pijn en stress, die vaak gepaard gaat met pijn.
6. Verbeterde slaapkwaliteit
Veel mensen ervaren een betere slaap na Tactiel Stimulering. Een goede nachtrust is cruciaal voor pijnbeheer en algehele gezondheid.
7. Emotionele ondersteuning
Aanraking kan een gevoel van verbondenheid en veiligheid bieden. Dit is vooral belangrijk voor mensen die lijden aan chronische pijn, omdat het hen kan helpen zich minder alleen te voelen in hun strijd.
8. Verruiming bewegingsvrijheid
Door verbeterde doorbloeding van spieren en gewrichten.
9. Ondersteuning zonder medicatie
Een zachte, natuurlijke aanvulling op reguliere behandelingen.
10. Individuele aanpak
Tactiel Stimulering kan worden aangepast aan de specifieke behoeften van de persoon. Dit maakt het een flexibele en persoonlijke benadering van pijnverlichting.
Tactiel Stimulering bij
Parkinson
Spierontspanning: Tactiel Stimulering kan helpen bij het ontspannen van gespannen spieren, wat vaak voorkomt bij Parkinson. Dit kan de stijfheid verminderen en de mobiliteit verbeteren.
Verbeterde coördinatie: Door zachte aanraking van de gehele huid van het lichaam kunnen mensen beter bewust worden van hun lichaam en bewegingen, wat kan bijdragen aan een betere coördinatie en balans.
Verlichting van tremoren: Doordat het zenuwstelsel kalmeert ervaren mensen verlichting van tremoren door Tactiel Stimulering. Het kan de focus verleggen en de zenuwactiviteit beïnvloeden.
Emotionele ondersteuning: De omhullende, zachte aanraking die via een bepaalde structuur plaatsvindt kan een gevoel van comfort en veiligheid bieden, wat belangrijk is voor de emotionele gezondheid van mensen met Parkinson.
Regelmatig melden mensen met Parkinson dat ze minder stijfheid en tremoren ervaren na regelmatige aanrakingstherapie.
Dit heeft hen geholpen om beter te bewegen en zich meer ontspannen te voelen.
Reuma
Pijnverlichting: Tactiel Stimulering kan helpen bij het verminderen van pijn en ontsteking in de gewrichten, wat vaak een probleem is bij reuma.
Verbeterde mobiliteit: Door de zachte aanraking kunnen spieren ontspannen en gewrichten soepeler worden, wat de algehele mobiliteit kan verbeteren.
Stressvermindering: Reuma gaat vaak gepaard met stress en angst. Tactiel Stimulering maakt het hormoon oxytocine aan dat o.a. zorgt voor rust, vertrouwen en verbondenheid. Dit kan helpen om gevoelens van stress en angst te verminderen, wat op zijn beurt de pijnervaring kan verlichten.
Verhoogd lichaamsbewustzijn: Patiënten leren beter naar hun lichaam te luisteren, wat hen kan helpen om pijnsignalen beter te begrijpen en te beheren.
Patiënten met reuma geven vaak terug baat te hebben bij zachte aanraking, wat kan leiden tot vermindering van pijn en een verbeterde mobiliteit. Ze voelen zich vaak ook emotioneel gesteund door de aandacht en zorg die ze ontvangen.
Artrose
Verlichting van gewrichtspijn: Tactiel Stimulering kan helpen om de pijn in de gewrichten te verminderen door de doorbloeding te verbeteren en de spieren rondom de gewrichten te ontspannen.
Verbeterde flexibiliteit: Regelmatige zachte aanraking ontvangen kan bijdragen aan een betere flexibiliteit van de gewrichten, wat belangrijk is voor mensen met artrose.
Ondersteuning bij ontstekingen: Zachte, ritmische aanraking helpt de circulatie te bevorderen. Zo helpt Tactiel Stimulering bij het verminderen van ontstekingen in de gewrichten.
Emotionele voordelen: Net als bij de andere aandoeningen kan Tactiel Stimulering een gevoel van welzijn en verbondenheid bieden, wat belangrijk is voor de mentale gezondheid van mensen met artrose.
Vaak merken mensen met artrose dat hun gewrichten soepeler aanvoelen na Tactiele Stimulering, wat hen helpt om dagelijkse activiteiten gemakkelijker uit te voeren. Dit kan hun kwaliteit van leven aanzienlijk verbeteren.