Aanraaktherapie bij
hechtings-problematiek
Tactiel Stimulering bij hechtingsproblematiek
Tactiel Stimulering bij
hechtings-problematiek
Voelt het alsof er iets ontbreekt?
Een gevoel van veiligheid, verbinding, steun?
Misschien altijd al?
Voor mensen die worstelen met hechtingsproblematiek is dit vaak het geval.
Tactiel stimulering biedt een zachte, liefdevolle mogelijkheid om die verstoorde verbindingen te herstellen en opnieuw contact te maken. Met jouw zelf en met anderen.
Mogelijke effecten van Tactiel Stimulering bij herstel van hechtingsproblematiek
Klik op effect voor meer informatie
- Hersteld veiligheidsgevoel: Zachte ritmische aanraking stelt het lichaam gerust
- Verbinding met het lichaam: Bevordert het bewustzijn dat je een lichaam hebt dat voelt
- Herstel emotionele balans: Helpt emoties reguleren
- Loslaten van spanning en onrust: Kalmeert het zenuwstelsel
- Bevordering van vertrouwen: Regelmatige aanraking bevordert vertrouwen
- Ondersteuning neurobiologisch herstel: Stimuleert cruciale hersenverbindingen
Wat is Tactiel Stimulering?
Tactiel Stimulering is een, in Zweden ontwikkelde, wetenschappelijk bewezen aanraakmethode. Deze methode is gericht op een verhoogd lichaamsbewustzijn en een maximale aanmaak van het lichaamseigen knuffelhormoon oxytocine. Dit hormoon speelt een belangrijke rol bij rust, herstel en een gevoel van verbondenheid.
Hoe ziet de behandeling er uit?
In een warme ruimte lig je onder zachte handdoeken. Het lichaamsdeel dat ik behandel wordt vrij gemaakt van de handdoeken.
Een behandeling bestaat uit een vast patroon van zachte aanrakingen op de huid.* In ritmische beweging wordt, met voedende olie, de lengte, breedte en het volume van het lichaam aangegeven en worden de gewrichten ‘’gemarkeerd’’. Dit bevordert je lichaamsbewustzijn.
*Als aanraking op de huid als onprettig of onveilig wordt ervaren kan er ook over de kleding heen behandeld worden.
Frequentie
Aangeraden wordt minstens 3 weken achter elkaar een behandeling te ontvangen om het effect op langere termijn te ervaren.
Tarief
Behandeling 90 minuten 87,50
Behandeltrajecten
Ervaar je veel onrust, afgescheidenheid dan kan een traject behulpzaam zijn. Zie hiervoor ook de ervaring van Psycholoog Jan Looman met zijn cliënten.
In dit traject ontvang je bij voorkeur 10 of 11 behandelingen binnen 1 maand op de 5-2-2-1 basis. Dit om jouw systeem de mogelijkheid te geven een maximale hoeveelheid oxytocine aan te maken en te blijven aanmaken. Na afloop van het traject kun je naar behoefte onderhoudsbehandelingen inplannen.
Voorafgaand zal er een intakegesprek plaatsvinden en bespreken we jouw hulpvraag naar aanleiding van het door jou ingevulde intakeformulier.
Naar wens en mogelijkheden kunnen we hierbij ook je netwerk inzetten om het thuis doorgang te laten vinden.
Als je vragen hebt over jouw persoonlijke situatie of is het tarief voor jou een uitdaging, neem dan contact op, dan kijken we wat er mogelijk is.
Alles is goed zoals het is
Ik koos voor een traject Tactiel Stimulering ter ondersteuning van de behandeling bij een psycholoog.
Wat ik als meest waardevol zie van deze behandeling is de verandering van mijn lichaam als reactie op de aanraking. Vanaf het begin heb ik het als heel fijn ervaren, maar daarbinnen zijn zoveel mogelijkheden. Die veranderingen maakten dat ik steeds terugkwam voor een traject. Om te ontdekken wat er nog meer mogelijk was.
Ook gaf de behandeling mij het gevoel dat alles goed is zoals het is. Ook al is dit gevoel er niet permanent, die ervaring geeft een enorm vertrouwen.
Anoniem
Enorme verbinding met mezelf, aanwezig
Op aanraden van mijn psycholoog ben ik bij Sonja terecht gekomen vanwege een thema ontstaan uit mijn onveilige hechting. Mijn hulpvraag was dat ik meer bij mezelf wilde blijven in contact met anderen. Mijn ervaring bij Sonja is dat ze haar werk ‘in volledige aanwezigheid’ doet. En ik voelde me na de sessie in enorme verbinding met mezelf, aanwezig in mijn lichaam. Ik heb een kuur van 10 dagen gedaan. Voel me nog steeds zo gegrond en aanwezig in mijzelf. Elke sessie raakte me enorm. Tranen van geluk en dankbaarheid.
Leonie Francken
Transformatie
Ik heb een fysieke handicap. Mijn lichaam doet niet wat ik wil en ik ben daardoor vaak hard naar mijn lijf. Mijn behoefte was om de ‘relatie met mijn lichaam’ te verbeteren. De zachte aanraking, de warmte en de veilige ruimte die Sonja geeft is zó ontzettend waardevol. Haar behandeling gaat dieper dan het aanraken van de huid. Sonja zorgt voor transformatie. Ik omarm mijn lichaam en daarmee mezelf nu. Echt een groot cadeau!
Gerwin van Uden
Herstel bij hechtingsproblematiek
Herstel bij hechtings-
problematiek
Je wilt je veilig voelen. Als je je veilig voelt komt er iets in jouw tot rust. Vanuit die rust is er de mogelijkheid, in jouw tempo,
tot ont-wikkeling te komen. Tot bloei. Jouw bloei
Tactiel Stimulering is een zachte, liefdevolle manier om een diepe heling op gang te brengen – om je weer gezien en veilig te voelen.
Het is de eerste stap op weg naar het herstellen van een gezonde en ondersteunende verbinding met jezelf en de mensen om je heen.
Dit herstel kan inhouden:
1. Herstel van veiligheid en vertrouwen
De rustige, ritmische aanraking kalmeert het zenuwstelsel en helpt daardoor je lichaam en geest gerust te stellen. Zo kun je opnieuw leren voelen wat het is om veilig te zijn. Dit is de eerste stap naar het herstellen van vertrouwen, zowel in jezelf als in anderen.
2. Verbinding maken met je lichaam
Vaak voelen mensen met hechtingsproblemen zich ‘afgescheiden’ van hun eigen lichaam. Tactiel Stimulering helpt je weer te voelen dat je een lichaam hebt, zodat je beter in staat bent om te luisteren naar je lichaam, je gevoelens en behoeften. Dit is essentieel voor het ontwikkelen van een gezonde eigenwaarde en emotionele regulatie.
3. Herstellen van emotionele balans
Wanneer hechting moeilijk is, kunnen emoties snel overweldigen. Thuis zijn in je lichaam helpt emoties beter te herkennen, begrijpen en hanteren, waardoor reactief gedrag vermindert. Zie verder punt 4.
4. Spanning en onrust loslaten
Door de kalmerende werking op het zenuwstelsel helpt Tactiel Stimulering om de spanning, die zich vaak in je lichaam vastzet, te verzachten. Dit brengt rust en zorgt ervoor dat je minder snel reageert vanuit angst of overlevingsmechanismen zoals vechten, vluchten of bevriezen.
5. Vertrouwen opbouwen in relaties
Door herhaalde aanrakingen voel je je langzaam veiliger in het aangaan van verbindingen. Het kan helpen om de angst verlaten te worden te verminderen en om meer vertrouwen te krijgen in de relaties die je hebt of wilt aangaan.
6. Ondersteuning neurobiologisch herstel
Tactiel Stimulering stimuleert de hersenverbindingen die cruciaal zijn voor het omgaan met gezonde relaties en hechting. Hierdoor kun je opnieuw leren hoe je je op een gezonde manier met anderen kunt verbinden.
Tactiel Stimulering biedt een veilige, niet-invasieve manier om dieper te werken aan herstel van hechtingsproblemen,
met aandacht voor lichaam en emoties.